۲۲ شهریور ۱۴۰۵ فارسی English العربية Deutsch Français
فوری
ورزش

رویکرد متفاوت والدین ورزشکار: عدم فشار به کودکان برای تخصص در ورزش

والدین ورزشکار: تشویق به تنوع به جای تخصص زودهنگام

توسط آرش نیک‌آیین · ۲ دقیقه · ۵۸,۸۵۳

رویکرد متفاوت والدین ورزشکار: عدم فشار به کودکان برای تخصص در ورزش
رویکرد متفاوت والدین ورزشکار: عدم فشار به کودکان برای تخصص در ورزش

والدین هر دو ورزشکار دانشگاهی، فرزندانشان را به تخصص در ورزش زودهنگام تشویق نمی‌کنند. آن‌ها بر اهمیت فعالیت‌های غیرورزشی و بازی آزاد تأکید دارند.

والدین هر دو ورزشکار دانشگاهی، با دو پسر خود به شکلی متفاوت به دنیای ورزش نگاه می‌کنند. آن‌ها به جای فشار آوردن به فرزندان برای تخصص در یک ورزش، آن‌ها را به فعالیت‌های متنوعی مانند پیانو، تئاتر موزیکال و گروه پیشاهنگی تشویق می‌کنند.

توجه به توسعه همه‌جانبه

تحقیقات حاکی از آن است که حدود ۲۷ درصد از ۶۰ میلیون کودک و نوجوانی که هر سال در ورزش‌های سازمان یافته شرکت می‌کنند، تنها یک ورزش را دنبال می‌کنند. این کودکان معمولاً به تمرینات سال-round و بازی در تیم‌های مسافرتی مشغولند، که می‌تواند منجر به آسیب‌های بیش از حد و خستگی شود. والدین این کودکان با نیت خوب این مسیر را انتخاب می‌کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که تخصص زودهنگام در ورزش ممکن است به موفقیت در ورزش آسیب بزند.

اولویت بازی آزاد

والدین این دو کودک، هر فصل تنها یک ورزش برای آن‌ها انتخاب می‌کنند و باقی‌مانده زمان را به بازی آزاد اختصاص می‌دهند. مطالعات نشان داده‌اند که بازی غیرساختاری برای توسعه مغز کودکان بسیار مهم است. این والدین می‌خواهند فرزندانشان با دوستان خود بازی کنند و تجربه‌های متنوعی داشته باشند.

این خانواده با آگاهی از خطرات آسیب‌های ورزشی، از فشار به فرزندان برای رقابت در ورزش‌های حرفه‌ای جلوگیری می‌کنند. آن‌ها تجربیات شخصی خود را با آسیب‌هایی که در دوران ورزش حرفه‌ای متحمل شدند، به یاد می‌آورند و نمی‌خواهند فرزندانشان دچار خستگی یا آسیب شوند.

رویکرد متفکرانه

هر دو کودک این خانواده در تیم‌های رسمی لیگ بیسبال بازی می‌کنند، اما با محدودیت‌هایی که اجازه می‌دهد تا به ورزش به عنوان یک سرگرمی نگاه کنند و نه یک فشار. اگر فرزندان از یک ورزشی لذت نبرند، هیچ فشاری برای ادامه آن وجود ندارد. این والدین فلسفه خود را به نوعی از رویکرد نروژی در ورزش‌های جوانان نزدیک کرده‌اند که بر لذت و شادی در ورزش تأکید دارد.

این والدین تأکید دارند که ورزش‌ها مهارت‌های ارزشمندی به فرزندان می‌آموزند، اما آن‌ها به دنبال ایجاد یک تجربه متنوع و شاداب برای فرزندانشان هستند و اگر فرزندانشان تصمیم بگیرند که ورزش را ادامه ندهند، مشکلی وجود ندارد.

منبع: businessinsider.com

چرا این خبر مهم است؟

این خبر به بررسی رویکرد جدید والدین در پرورش کودکان ورزشکار می‌پردازد که بر اهمیت تنوع و بازی آزاد تأکید دارد. با توجه به افزایش فشارها بر روی کودکان برای تخصص در یک ورزش، این رویکرد می‌تواند به کاهش آسیب‌های ورزشی و خستگی‌های ناشی از تمرینات شدید کمک کند.

پیشینه

در سال‌های اخیر، بسیاری از والدین به دنبال موفقیت زودهنگام فرزندان خود در ورزش‌ها بوده‌اند، که این موضوع منجر به افزایش آسیب‌های ورزشی و خستگی در کودکان شده است. تحقیقات نشان می‌دهد که بازی آزاد و تنوع در فعالیت‌ها می‌تواند به توسعه بهتر مغز و شخصیت کودکان کمک کند.

اعداد مهم

– ۲۷ درصد از ۶۰ میلیون کودک و نوجوان تنها یک ورزش را دنبال می‌کنند.
– تحقیقات نشان می‌دهد که تخصص زودهنگام ممکن است به موفقیت آسیب بزند.

اشتراک‌گذاری WhatsApp Telegram X Facebook